?景點(diǎn)簡介： 結(jié)斯溝—雙海子

海拔 4100米爬升1000米， 結(jié)斯溝位于阿壩藏族自治州小金縣，是川西徒步的小眾雪山，天然的冰川美景。 雙海子徒步海拔 4100 米左右，四星級(jí)別的難度，不過整體難度不大，有領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，多數(shù)人都能拿下。適合18 至50歲的人群參與。精致小團(tuán)，服務(wù)更加精細(xì)化、體驗(yàn)感更好。雙海子對(duì)新手小白十分友好，既可以看見鬼斧神工的天然冰川，又能在沿途看見傳說中在林間的野生動(dòng)物（只可遠(yuǎn)觀）。 這里還未被完全開發(fā)，是川西的寶藏秘境，壯觀的美景毫不遜色，還擁有更豐富的體驗(yàn)。這里有高山草甸，原始森林，日照金山等景觀。

【費(fèi)用包含】 

1、交通：全程往返用車費(fèi)用（根據(jù)人數(shù)調(diào)配車型）； 

2、住宿：1 晚結(jié)斯鄉(xiāng)住宿；

3、餐食：1 早 1 晚； 

4、運(yùn)營：組織成本及各項(xiàng)雜費(fèi)； 

5、領(lǐng)隊(duì)：戶外向?qū)膛阃瑓f(xié)調(diào)；

6、其他：司機(jī)吃住費(fèi)用； 

7、保險(xiǎn)：專業(yè)戶外保險(xiǎn)一份。 

【費(fèi)用不含】

1、交通：各地往返成都的大交通（飛機(jī)，高鐵） 

2、個(gè)人消費(fèi)：行程中個(gè)人消費(fèi)，個(gè)人自理

3、餐飲：本次行程兩頓午餐不含，敬請自理 

4、中轉(zhuǎn)車：當(dāng)?shù)刂修D(zhuǎn)車 80 元/人 

6、開票：報(bào)價(jià)不含稅，如需開票，稅點(diǎn)自理 

【其他 1】：個(gè)人消費(fèi)（如:酒店內(nèi)消費(fèi)和個(gè)人自由活動(dòng)消費(fèi)等）及出發(fā)地自費(fèi)項(xiàng)目， 成都住宿及用餐等； 

?【其他 2】：因交通延阻，罷工，天氣，飛機(jī)機(jī)器故障，航班取消或更改時(shí)間等不可抗 力原因所引致的額外費(fèi)用；

1. 在線報(bào)名：用戶可以通過愛客純玩官網(wǎng)或微信公眾號(hào)進(jìn)行在線報(bào)名；

2. QQ群咨詢：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；

3. 愛客純玩微信公眾號(hào)名稱：aikehw；

4. 聯(lián)系方式：

免費(fèi)咨詢熱線 ：400 005 0017

微信/電話咨詢：18011408014（小U）

微信/電話咨詢：18181441102（芳芳）

微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）

微信/電話咨詢：18011434114（小慧）

微信/電話咨詢：19180582635（平平）

【報(bào)名要求】

1.無傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；

2.無心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3.無腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；

4.無呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病、哮喘等病人；

5.無精神疾病患者，如癲癇及各種精神病人；

6.無高血壓、高血糖、高血脂患者；

7.無嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8.無大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；

9.無孕婦及行動(dòng)不便者；

10.無其他不適宜參加旅行的身體情況；

11.未滿 16 周歲的或年滿60周歲的，不允許單獨(dú)參加本次戶外旅行，60周歲以上者，需在出行前出示健康體檢報(bào)告（報(bào)告至少包括：血常規(guī)，心電圖，胸腔X光等）。

特別注意事項(xiàng)：

1.處于安全考慮，請您在出行前做一次必要的身體檢查；

2.無嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者；鑒于戶外旅行需要參加者具備良好的身體健康條件；

3.因地區(qū)限制和地方政策要求，出行目的地地方管控政策不同于其它地區(qū)，港澳臺(tái)同胞和外籍人士在參加活動(dòng)時(shí)，請?jiān)诔鲂星疤崆白稍兛头欠窨梢詤⒓樱绻梢詤⒓樱堅(jiān)诔霭l(fā)時(shí)請帶上相關(guān)證件出行；

4.涉及高原地區(qū)，由于當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，請?jiān)诔鲂星按_認(rèn)近期健康狀況。

【退團(tuán)規(guī)則】

國內(nèi)游活動(dòng)凡是報(bào)名付款后，要退出活動(dòng)的，按照下列標(biāo)準(zhǔn)向俱樂部支付業(yè)務(wù)損失費(fèi)：

1.集合日前7日以上退團(tuán)，旅游費(fèi)用全退（線上付款扣2%的平臺(tái)費(fèi)用）；

2.集合日前6日至4日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額20%；

3.集合日前3日至1日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額40%；

4.集合當(dāng)日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額60%；

5.因下雨、臨時(shí)加班、生病、航班延誤無法參加活動(dòng)的，定金全損，不予退還；

6.因不可抗力因素：嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會(huì)異常事件等，無法參加活動(dòng)的，已付定金全額退還；

7.因地方臨時(shí)性政策管控或自然災(zāi)害等不可逆因素造成的行程中斷、延期和停止的，俱樂部不承擔(dān)任何損失，行程以外的所有費(fèi)用由個(gè)人承擔(dān)；

8.如按上述比例支付的業(yè)務(wù)損失費(fèi)不足以賠償俱樂部的實(shí)際損失，旅行者應(yīng)當(dāng)按實(shí)際損失對(duì)俱樂部予以賠償，但最高額不應(yīng)超過旅游費(fèi)用總額；

9.活動(dòng)中需臨時(shí)更改活動(dòng)行程需所有隊(duì)員簽署《活動(dòng)行程更改協(xié)議書》，方可更改行程；

10.活動(dòng)開始后（第2日起），臨時(shí)退團(tuán)需告知活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)，并簽署《活動(dòng)行程解除協(xié)議書》，方可離團(tuán)；如未簽署《活動(dòng)行程解除協(xié)議書》離團(tuán)，其所有人身安全和產(chǎn)生的任何費(fèi)用均由自行承擔(dān)

11.集合當(dāng)日付清活動(dòng)全款，并簽署旅行合同及戶外相關(guān)告知書，活動(dòng)開始后（第2日起）因個(gè)人原因退出的，僅退返未產(chǎn)生的門票和正餐費(fèi)用，且在離團(tuán)下撤途中產(chǎn)生的所有費(fèi)用（馱馬、騎馬、向?qū)А④囕v、食宿等等）均需自理。

【行程裝備】

第一類：服裝裝備

1.沖鋒衣褲（戶外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨等功能性面料均可）

2.抓絨衣褲（中層保暖）

3.速干衣褲（貼身透氣、排汗導(dǎo)濕，不推薦棉質(zhì)類貼身衣物）

4.羽絨衣褲（保暖，根據(jù)不同季節(jié)選擇不同的充絨量）

5.其他個(gè)人衣物（替換或拍照打卡衣物）

6.登山徒步鞋（貼合舒適、防水、建議中高幫，包裹性更好可有效保護(hù)腳踝）

7.排汗運(yùn)動(dòng)襪（舒適、排汗、避免磨腳）

8.遮陽帽（漁夫帽或鴨舌帽都可以，遮陽防曬）

9.抓絨帽或針織帽（夜間低溫保暖防護(hù)，必備）

10.薄手套（預(yù)防曬傷，運(yùn)動(dòng)磨損）

11.厚手套（秋冬必備，保暖、防凍）

12.戶外眼鏡（降低高原紫外線對(duì)眼鏡的傷害，預(yù)防雪盲等）

13.魔術(shù)頭巾（保護(hù)面部，防風(fēng)保暖防曬）

第二類：輔助裝備

1.保溫杯（高原出行必備，建議不低于800ml）

2.頭燈或營地?zé)簦ㄒ巴庖归g照明，檢查好電量，備好電池）

3.登山杖（正確使用登山杖，節(jié)省體能、減少膝蓋壓力、支撐止滑）

4.護(hù)膝（減少膝蓋磨損，降低運(yùn)動(dòng)損傷）

6.戶外大包或者馱包（徒步穿越線路不建議攜帶行李箱）

7.戶外小包（背負(fù)當(dāng)天路餐及飲用水、隨身證件以及貴重物件）

8.背包防雨罩（防水和隔贓）

9.防水袋（分類打包二級(jí)防水，保護(hù)睡袋以及保暖衣物）

10.雨衣（高原天氣多變，雨季必備）

12.充電寶（建議20000mA左右，徒步路線較為原始基本上無電源補(bǔ)給）

第三類：其他裝備

1.個(gè)人餐具（建議自行攜帶碗筷，建議合金材質(zhì)，環(huán)保便攜）

2.個(gè)人路餐1頓（建議攜帶堅(jiān)果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、餅干等高熱量易攜帶食品）

3.個(gè)人常用藥（感冒藥、暈車藥、腸胃藥、過敏藥，根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶，高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）

4.個(gè)人衛(wèi)生（建議攜帶漱口水）、毛巾（濕紙巾）、防曬霜（50倍以上，必備）、唇膏（必備）、暖貼、指甲刀、垃圾袋等

5.身份證、護(hù)照、港澳臺(tái)通行證等。

第四類：我們提供

提供冰爪，雪套，頭燈，登山杖*1

【旅行告知】

【高原氣候】

在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。

秋季（9、10月）：無論是從氣候、景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【高原反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施】

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的小伙伴！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2.初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3.飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。  

5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn) 動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。 

6.常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。  

7.在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。

8.由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車時(shí)間較長。有可能會(huì)因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤。

1、預(yù)定流程

2、支付方式：

a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）

b、在線提交（或線下付款）

c、上門支付

?根據(jù)最終繳費(fèi)名單提前一天完成名單統(tǒng)計(jì)，并短信發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合地址名稱、車牌號(hào)碼、領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等）。集合日當(dāng)天請保持手機(jī)暢通，以便我們的領(lǐng)隊(duì)可以聯(lián)系上您。不少智能手機(jī)有短信屏蔽功能，請及時(shí)到垃圾箱找尋；代他人報(bào)名者收到短信后，請將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；如果出團(tuán)前一日晚21:00后還未收到短信或電話確認(rèn)的，請 聯(lián)系報(bào)名客服或撥打400-005-0017電話  聯(lián)系我們。??