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【費(fèi)用包含】：

1、【用車】：根據(jù)參團(tuán)人數(shù)調(diào)派車型，1人1正座；

2、【住宿】：2晚多人間+1晚標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)（藏區(qū)條件有限，住宿標(biāo)準(zhǔn)不可與城市相比較，建議自帶洗漱用品，不接受藏區(qū)條件，請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名） ，其中丹巴縣城為標(biāo)間，報(bào)價(jià)以1人1床位計(jì)算，若產(chǎn)生單男單女無(wú)法拼房客人自補(bǔ)房差；

3、【餐飲】：全程2正2早餐（莫斯卡村早晚餐，黨嶺村早晚餐，不吃不退）；

4、【領(lǐng)隊(duì)】：優(yōu)秀中文領(lǐng)隊(duì)/導(dǎo)游一名；

5、【保險(xiǎn)】：贈(zèng)送購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)1份；

6、【門票】：莫斯卡、黨嶺衛(wèi)生管理費(fèi)，本產(chǎn)品已將相關(guān)景點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)惠打包，因此不再重復(fù)享受優(yōu)惠包含自動(dòng)放棄（即優(yōu)惠及放棄均不退費(fèi)）

【費(fèi)用不含】：

1、【交通】：不含各地至成都往返大交通、航空保險(xiǎn)、出發(fā)地接送站；

2、【中轉(zhuǎn)】：丹巴-莫斯卡當(dāng)?shù)刂修D(zhuǎn)車（第一天進(jìn)，第二天出）費(fèi)用150元/人（自理必消）

3、【房差】：?jiǎn)畏坎睿▓?bào)價(jià)均以1人1床位計(jì)算，如游客人數(shù)為單數(shù)而又無(wú)法拼房，則需補(bǔ)房差）300元/人（莫斯卡和黨嶺多人間無(wú)法補(bǔ)單房差）；

4、【餐】：除費(fèi)用包含早餐內(nèi)用餐項(xiàng)目，其余餐食敬請(qǐng)自理

【其它1】個(gè)人消費(fèi)（如酒店內(nèi)消費(fèi)和自由活動(dòng)消費(fèi)）及出發(fā)地自費(fèi)項(xiàng)目，成都住宿及用餐；

【其它2】因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。

1.在線報(bào)名：用戶可以通過愛客純玩官網(wǎng)或微信公眾號(hào)進(jìn)行在線報(bào)名；

2.QQ群咨詢：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；

3.愛客純玩微信公眾號(hào)：aikehw；

4. 聯(lián)系方式：

免費(fèi)咨詢熱線 ：400 005 0017

微信/電話咨詢：18011408014（小U）

微信/電話咨詢：18181441102（芳芳）

微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）

微信/電話咨詢：18011434114（小慧）

微信/電話咨詢：19180582635（平平）

?以上行程安排僅僅為計(jì)劃行程，如因不可控因素（如:天氣、暴雨、泥石流等自然災(zāi)害)，導(dǎo)致本次活動(dòng)無(wú)法如期開展，活動(dòng)時(shí)間將順延或更改目的地，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時(shí)調(diào)整行程，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則投票表決，如存在較大爭(zhēng)議，則由活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)做出決定，不得再有異議。同時(shí)請(qǐng)各位隊(duì)員明確自己的立場(chǎng)和心態(tài)，大家出來(lái)AA結(jié)伴，就是一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，要團(tuán)結(jié)互助，彼此多點(diǎn)理解和包容，不要存有保姆意識(shí)，我們的目的就是為了放松心情，所以請(qǐng)各位隊(duì)友暫時(shí)忘卻你現(xiàn)實(shí)生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。

戶外活動(dòng)不同于常規(guī)跟團(tuán)出游，在參與活動(dòng)報(bào)名之前，要對(duì)行程方案有一個(gè)詳細(xì)的解讀并且估量其中的風(fēng)險(xiǎn)，具有一定的認(rèn)識(shí)。如果是涉及到一些有風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)，不論商業(yè)，半商業(yè)自助和AA活動(dòng)，我們建議大家樹立一定的危機(jī)意識(shí)，有一定獨(dú)立自主，自我認(rèn)可的能力，領(lǐng)隊(duì)會(huì)盡可能照顧到大家，但能力是有限的，請(qǐng)大家也注意照顧自己。戶外有風(fēng)險(xiǎn)，組織者會(huì)提供必要的照顧和安全保障，但領(lǐng)隊(duì)不是孫悟空，無(wú)法在戶外環(huán)境中對(duì)你進(jìn)行全方位的服務(wù)，這也有悖戶外獨(dú)立自主，自由的原則，所以大家不要公主病哦。行程途中講究團(tuán)結(jié)互助，相近相親，組織者是你的服務(wù)者，更是你路上的朋友。

?1、注意安全，聽從發(fā)起人安排。不要遲到；為了你的安全，不要擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)。

2、請(qǐng)注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，去領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化，不要讓旅游過多影響傳統(tǒng)文化。
4、請(qǐng)把安全放在第一位，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊(duì)安全自負(fù)。
5、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
6、中途若因個(gè)人原因(如體力、疾病等)退出，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
7、隊(duì)員之間相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

8、行程中如遇不可抗力因素，如自然災(zāi)害，政府行為，等等情況，活動(dòng)將無(wú)條件取消。

報(bào)名須知 SCHEDULED NOTES

1、俱樂部的活動(dòng)不同于傳統(tǒng)旅游線路，對(duì)參加隊(duì)員的安全、環(huán)保和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高，要求尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德;

2、為保證活動(dòng)質(zhì)量和安全，俱樂部大巴游和自駕游一般情況下不進(jìn)行混搭，大巴不能超載;

3、因?yàn)榫銟凡慷酁閼敉?、攝影和深度游線路，操作比較復(fù)雜，根據(jù)外界天氣、交通等各種情況的改變，俱樂部領(lǐng)隊(duì)有權(quán)在大部分會(huì)員同意，少數(shù)服從多數(shù)的情況下，更改活動(dòng)行程;

4、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)火車故障、航班取消或更改時(shí)間等俱樂部不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用由顧客承擔(dān)，但是俱樂部會(huì)盡力協(xié)助大家克服困難。活動(dòng)前因?yàn)榫銟凡坎豢煽沽Χ鴮?dǎo)致活動(dòng)取消，俱樂部財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)退還活動(dòng)款;

5、在不減少景點(diǎn)的情況下，俱樂部領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)天氣、航班、船班等因素調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序;

6、因游客自身原因造成的傷害，無(wú)權(quán)向俱樂部要求賠償，如果造成俱樂部或者第三人受到損害的，應(yīng)當(dāng)對(duì)此予以賠償；

7、由于部分線路路途相對(duì)較為艱辛，各項(xiàng)條件比不上本地，希望參加隊(duì)員有合理的心理預(yù)期。代他人報(bào)名者，須準(zhǔn)確、及時(shí)轉(zhuǎn)告；

8、兒童報(bào)價(jià)說(shuō)明，兒童均為不占床、不含門票、不含早餐的價(jià)格（如報(bào)價(jià)另有說(shuō)明除外）；

9、如果單人報(bào)名要求單獨(dú)住一個(gè)房間的，需致電客服確認(rèn)是否能安排，單房差自理。男女一起報(bào)名，如無(wú)法同住者請(qǐng)務(wù)必在報(bào)名時(shí)和工作人員說(shuō)明；

10、凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等其他不適合出行者請(qǐng)勿報(bào)名。

11、在行程中因?yàn)閭€(gè)人原因退團(tuán)，退團(tuán)者需要簽退團(tuán)協(xié)議并不退費(fèi)，如遇俱樂部原因造成不良影響而退團(tuán)，俱樂部扣除的公共消費(fèi)以及已經(jīng)產(chǎn)生的費(fèi)用給與退團(tuán)，并給團(tuán)費(fèi)10%作為精神補(bǔ)償。

12、行程中所提到的贈(zèng)送，已經(jīng)在行程明確寫明，不另行通知，未及時(shí)參加視為自動(dòng)放棄享受贈(zèng)送，所有贈(zèng)送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)！

13、凡成功報(bào)名者視為認(rèn)可所有條款。

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【裝備要求】：（保暖防曬）

◆裝備：此行的目的地在海拔3000-4500的山區(qū)，建議攜帶沖鋒衣褲、羽絨服(可選)、保暖內(nèi)

衣（可選）、徒步鞋、登山杖（要露營(yíng)的朋友，自己攜帶帳篷睡袋和防潮墊）

◆鞋襪：建議用高幫防水登山鞋、襪子不少于2雙，鞋應(yīng)該充分磨合，以確保腳的舒適；

◆帽子：帶沿帽為佳，或者頭巾；

◆太陽(yáng)鏡：建議戴運(yùn)動(dòng)型墨鏡，風(fēng)鏡，防紫外鏡等；

◆其他：潤(rùn)唇膏、防曬霜（必備），環(huán)保垃圾袋、創(chuàng)可貼、小藥箱等與活動(dòng)有關(guān)的物品

【友情提示】：

1、線路景區(qū)原始，風(fēng)景美麗，能充分感受藏族風(fēng)情，是攝影、觀光的好去處；

2、因海拔較高，條件艱苦，需做好吃苦準(zhǔn)備，有心肺疾病（心臟病、高血壓、哮喘等）拒往；

3、在藏區(qū)活動(dòng)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，遵守景區(qū)規(guī)定；

4、條件相對(duì)艱苦，行車時(shí)間較長(zhǎng)；高原溫差較大，需帶足防寒衣物；帶個(gè)睡袋會(huì)舒服很多；

5、一般游客都會(huì)有不同程度高原反應(yīng)，如患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、重感冒者以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)高原者，請(qǐng)謹(jǐn)慎參團(tuán)。

6、部分初到高原者可能會(huì)有正常的高山反應(yīng)，可提前服用肌苷口服液、紅景天等；關(guān)鍵是放松心情，不要背上思想包袱；

藥物預(yù)防：因?yàn)樗幬镅诒瘟巳梭w的正常反應(yīng)和恢復(fù)，如果掩蓋了問題，反而不好，不主張用藥。 如果實(shí)在要用，藥物有兩種比較可靠。復(fù)方黨參片，進(jìn)高原之前兩天開   始   服用，每天8片，減少高山反應(yīng)的效率為80%。另一種西方的洋藥片很有效，醋氮酰胺，本質(zhì)上一種緩和的藥，是磺胺類藥，在國(guó)外用很多，英文名Diamox。進(jìn)高原之前一到二天用，每12小時(shí)服一次，一次250毫克，吃到上高原后的3-4天停。

飲食：盡可能吃高糖的食品，結(jié)構(gòu)調(diào)整為第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白質(zhì)，有條件的多摻入液體能量，如果汁、牛奶，還能補(bǔ)充一部分水份。奶茶是很好的一種食品，酥油茶更好，是高熱量食品，并且脂肪多，對(duì)皮膚有保護(hù)，濕潤(rùn)的作用。里面的茶堿還有利尿作用。個(gè)人多備些巧克力、牛肉干之類的零吃。

【注意事項(xiàng)】：

0.外出活動(dòng)請(qǐng)帶好身份證，避免因?yàn)椴樽C引起的不愉快（重點(diǎn)）

1.活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助、互助、健康、環(huán)保的戶外理念；領(lǐng)隊(duì)非保姆，拒絕大爺式戶外參與者！

2.如因私自行動(dòng)所造成的后果自負(fù)！

3.活動(dòng)中不亂丟垃圾，不破壞植被，提倡環(huán)保；

4.切忌跟當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)發(fā)生任何沖突，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗；如發(fā)生矛盾，請(qǐng)盡量忍讓克制，尤其不要說(shuō)臟話！！！

5.如因外力因素取消活動(dòng)，將于提前3日前網(wǎng)站通告，敬請(qǐng)留意。因戶外活動(dòng)中不可控因素較多，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況臨時(shí)修改活動(dòng)計(jì)劃或取消活動(dòng)。

6.防止感冒，高原感冒非常危險(xiǎn)，上山之前避免感冒。

7.防止紫外線灼傷，請(qǐng)帶防曬霜，墨鏡，手套

8.防止高原缺氧，請(qǐng)自行準(zhǔn)備抗缺氧藥物。

9.防寒高原晝夜溫差較大，即使是6月也應(yīng)該多準(zhǔn)備衣服，預(yù)防天 氣變化帶來(lái)的不適。

10.自備零食。高原地區(qū)，少吃多餐，為保證體力，請(qǐng)自備零食。

11.自備水壺，高原氧氣稀薄，空氣干燥，容易口干舌燥，請(qǐng)自備 水壺，有助于緩解身體不適，幫助提供必要的氧氣。

【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】：

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟恕⑺⒍嗪人?，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬

松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。

5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。

7、在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。

8、由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車時(shí)間較長(zhǎng)。有可能會(huì)因塞車、道路維修等客觀原因

造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤。

【關(guān)于退團(tuán)】：

7天以上退出，無(wú)損取消（線上付款扣2%的平臺(tái)費(fèi)用）；4-6天退出，扣10%費(fèi)用，用于沖抵業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)用；1-3天退出，扣70%費(fèi)用，用于沖抵訂房訂車費(fèi)用；24小時(shí)內(nèi)退出，不退還任何費(fèi)用。

2、支付方式：

a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）

b、在線提交（或線下付款）

c、上門支付

?根據(jù)最終繳費(fèi)名單提前一天完成名單統(tǒng)計(jì)，并短信發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合地址名稱、車牌號(hào)碼、領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等）。集合日當(dāng)天請(qǐng)保持手機(jī)暢通，以便我們的領(lǐng)隊(duì)可以聯(lián)系上您。不少智能手機(jī)有短信屏蔽功能，請(qǐng)及時(shí)到垃圾箱找尋；代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；如果出團(tuán)前一日晚21:00后還未收到短信或電話確認(rèn)的，請(qǐng) 聯(lián)系報(bào)名客服或撥打400-005-0017電話 聯(lián)系我們。?