今天大家自行前往西寧，西寧古稱“湟中”，是一座具有2100多年歷史的古城。

抵達(dá)西寧市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達(dá)時(shí)間安排今日的自由活動。作為一個(gè)歷史文化名城和旅游城市，西寧市名勝古跡眾多，主要游覽點(diǎn)有【北山寺】、【東關(guān)清真大寺】、【馬步芳宅邸】等；除了濃厚的歷史人文氣息，西寧也集中了幾乎所有的青海“名”吃，手抓羊肉、老酸奶、烤肉、釀皮、土火鍋、羊腸面、尕面片、雜碎湯，街邊隨處可見的撒子、夏天清涼解暑的甜醅和西寧特色小吃油炸糕，每到葵瓜籽成熟的季節(jié)，還能隨走隨見賣向日葵的大爺大媽，不過大飽口福的同時(shí)也要注意不要暴飲暴食致腸胃不適哦~?

溫馨提示：

1、一定注意不要暴飲暴食致腸胃不適。游玩西寧以后，回酒店休息，為明天的旅行養(yǎng)精蓄銳；

2、出團(tuán)信息我們會提前一天發(fā)送到您的手機(jī)上，請保持手機(jī)暢通；

3、到達(dá)西寧后自行前往指定酒店入住，辦理入住時(shí)需要交押金，房費(fèi)已付，押金自理，報(bào)姓名拿房卡。

早上沿著京藏高速出發(fā)前往中國最大最美的咸水湖--【青海湖】藏語叫做“錯(cuò)溫波”，意思是“青色的湖”，面積4500多平方公里，被中國國家地理雜志評為中國最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。咱們前往的是青海湖邊免費(fèi)的牧民小路。

我們隨后前往【茶卡鹽湖】參觀國家AAAA級景區(qū)，茶卡鹽湖也叫茶卡或達(dá)布遜淖爾，“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青海的鹽；“達(dá)布遜淖爾”是蒙古語，也是鹽湖之意。這里的采鹽歷史非常悠久，湖水含鹽量很大，湖面上會自然結(jié)晶，一片純白。

結(jié)晶之上是一層薄薄的鹵水，將天空、云朵和對岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被稱為“中國的天空之境”。可以乘坐景區(qū)內(nèi)的小火車前往景區(qū)深處游玩，如果不乘坐小火車，也可以沿著鐵軌向湖深處散散步拍拍照片也是非常愜意。

【溫馨提示】：

1.在青海湖區(qū)域游玩時(shí)需要特別注意的是，路旁有鐵絲網(wǎng)圍欄的地方都屬于私家區(qū)域，不可私自進(jìn)入，否則會有當(dāng)?shù)厝饲皝硪X，若風(fēng)景的確優(yōu)美想要進(jìn)入也要在進(jìn)入前商量好價(jià)錢，以免遇到不必要的麻煩；

2. 不要隨意給當(dāng)?shù)鼐用窈退麄凁B(yǎng)的牛羊拍照，若要拍照都需提前問好價(jià)格；

3. 青海湖平均海拔達(dá)三千米，不少游客會有不同程度的高原反應(yīng)，請注意避免激烈運(yùn)動，并保證睡眠；

4. 青海湖夏季時(shí)晝夜溫差大，要備好能適應(yīng)多個(gè)季節(jié)的衣物。另外白天陽光強(qiáng)烈，且有沙塵，可以準(zhǔn)備墨鏡、頭巾等物品，并注意防曬保護(hù)，青海湖是當(dāng)?shù)夭刈迦诵闹械纳窈眯袝r(shí)要尊重當(dāng)?shù)厝说娘L(fēng)俗和宗教信仰，不可對神湖不敬，不可踢湖邊的瑪尼堆，也不可在寺院等宗教場所喧鬧；

5. 游玩茶卡鹽湖前最好準(zhǔn)備一些濕紙巾，當(dāng)皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時(shí)間稍長，會對皮膚造成一定的損傷，由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時(shí)會有些痛，而且湖內(nèi)深處淤泥較深，所以不建議走的太深；

6. 這里晴天時(shí)光線很強(qiáng)，而且還有湖面的反射，都需要防曬準(zhǔn)備，而且最好準(zhǔn)備一副墨鏡保護(hù)眼睛；

7. 景區(qū)里不能吃飯，購物也不太方便，所以最好自備飲用水和干糧進(jìn)入；

8. 茶卡鹽湖地區(qū)海拔約3000米，要注意不能劇烈運(yùn)動，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。 由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時(shí)會有些痛，而且湖內(nèi)深處淤泥較深，所以不建議走的太深。

早餐上從德令哈出發(fā)，一路上沿著315國道出發(fā)，路兩邊是各式各樣的雅丹群，途徑【U型網(wǎng)紅公路】可以看到和天邊相連的公路，很是震撼。筆直的315國道上，公路起伏呈“字母U”，搭配著路兩邊的一座座雅丹，壯麗恢弘。

車子繼續(xù)向前行進(jìn)，來到至今鮮少有人涉足的【水上雅丹】，如果說敦煌的雅丹有萬艦齊發(fā)之勢，那么水上雅丹的風(fēng)景對于這個(gè)稱呼更為形象貼切，這里的雅丹群經(jīng)過年復(fù)一年的風(fēng)雨殘蝕，如同遨游大海顯露脊背的群鯨，湖岸邊高大的鯨背是天然的觀景臺，極目遠(yuǎn)望，西邊是高低錯(cuò)落的水上雅丹地貌群，又被游客們稱作“百鳥千島湖”。看過水上雅丹的你定會贊嘆大自然的鬼斧神工，歷經(jīng)千萬年地質(zhì)運(yùn)動和時(shí)空蒼變的烏素特水上雅丹地貌，地處柴達(dá)木盆地腹地，是拍攝日出、日落以及星空的最佳地點(diǎn)，晚上入住大柴旦。

【溫馨提示】：

tips：如遇特殊情況東臺無法游覽，旅行社有權(quán)調(diào)整游覽西臺吉乃爾湖，還望大家諒解！

1.當(dāng)天景點(diǎn)均為雅丹地貌及大景點(diǎn)，需做好防曬工作以及美拍的服裝；

2.當(dāng)天一路人煙稀少，請大家務(wù)必準(zhǔn)備好飲用水及干糧。柴達(dá)木盆地公路開闊，行車速度較快，自由活動時(shí)一定聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，注意安全；

3. 景區(qū)里不能吃飯，購物也不太方便，所以最好自備飲用水和干糧進(jìn)入。

4.東臺吉乃爾湖為未開發(fā)景點(diǎn)，車不能進(jìn)入核心景區(qū)，需徒步1公里左右進(jìn)入鹽灘，游玩建議自備一雙拖鞋。

5.當(dāng)天景點(diǎn)均為雅丹地貌及大景點(diǎn)，需做好防曬工作以及美拍的服裝。

6.當(dāng)天行程周邊未有餐廳，請務(wù)必準(zhǔn)備好自己喜歡的干糧。

?早上從大柴旦出發(fā)，來到【翡翠湖】（根據(jù)時(shí)間翡翠湖可能會調(diào)整為第三天下午游覽，翡翠湖的日落是非常漂亮的），它原本是大柴旦化工廠鹽湖采礦隊(duì)采礦區(qū)。從上俯瞰，就如一顆顆精心加工好的上好翡翠、琥珀綠松石鑲嵌在大地上，美的讓人心動。

接下來我們一起探索《九層妖塔》《西風(fēng)烈》的外拍地---神秘的廢棄哈薩克老城區(qū)【阿克塞石油小鎮(zhèn)】。

隨后翻越海拔3648米的【當(dāng)金山】到達(dá)敦煌。晚上入住敦煌，大家可自行前往【沙洲夜市】AA聚餐，還有眾多敦煌小吃都在等著你喲~

早餐后參觀游覽【莫高窟】參觀國家AAAAA級景區(qū)（門票未含），莫高窟俗稱千佛洞，被譽(yù)為20世紀(jì)最有價(jià)值的文化發(fā)現(xiàn)。當(dāng)你跟隨景區(qū)講解員參觀每個(gè)洞窟歷史、雕塑、壁畫時(shí)不禁會感慨萬千。莫高窟被評價(jià)為：世界上最長、規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的畫廊，它是世界現(xiàn)存佛教藝術(shù)最偉大的寶庫。

下午我們抵達(dá)敦煌游覽勝地【鳴沙山月牙泉】，千百年來，鳴沙山和月牙泉猶如伴侶一般令人震撼，泉在流沙中，干旱不枯竭，風(fēng)吹沙不落，頗為奇觀。大家可以盡情地游玩，賞泉、爬山、滑沙、騎駱駝……領(lǐng)略大漠風(fēng)情，感受塞外風(fēng)光。

【溫馨提示】：

1.去鳴沙山月牙泉，請大家備好充足的飲用水；

2.進(jìn)入景區(qū)大家首先可以選擇租借景區(qū)準(zhǔn)備的鞋套，防止沙子進(jìn)到鞋里面（15元/套）。景區(qū)門口可以選擇乘電瓶車直接到月牙泉，20元/人往返；

3.也可以選擇騎駱駝先到鳴沙山主峰，之后返程回到月牙泉，100元/人。同時(shí)也可以選擇小型四輪摩托或吉普車；

4.推薦當(dāng)?shù)氐奶厣嬃希盒悠に^對的酸甜解渴；

5.關(guān)于莫高窟門票的說明：正常門票238元/人，每天限6000張，可游覽八個(gè)洞窟。應(yīng)急票148元/人，每天限12000人，可游覽四個(gè)窟。旅游旺季一票難求，請報(bào)團(tuán)后及時(shí)到“莫高窟預(yù)約網(wǎng)”公眾號自行購買門票，（提前一個(gè)月內(nèi)均可購買，具體方法可私信客服）；

6. 實(shí)地參觀莫高窟之前，播放兩部時(shí)長約20分鐘的主題電影、球幕電影，提前了解莫高窟的背景知識，身臨其境地觀看洞窟建筑、彩塑和壁畫，領(lǐng)略莫高窟博大精深的佛教藝術(shù)；

7. 參觀洞窟過程中不允許拍照，個(gè)別對石窟文化興趣濃厚的同學(xué)可自費(fèi)前往特窟參觀；

8. 莫高窟里是不允許自己用手電筒照明的，就連手機(jī)燈也不能開，講解員所用的電筒都是特制的冷光燈，不然會對壁畫有影響；

9. 陰雨天或者沙塵暴等惡劣天氣時(shí)，洞窟是不開放的。

早餐后前往嘉峪關(guān)，后到達(dá)【嘉峪關(guān)關(guān)城】，參觀國家AAAAA級景區(qū)（門票未含）。地勢最高的嘉峪山上，城關(guān)兩翼的城墻橫穿沙漠和戈壁，向北8公里連黑山懸壁長城，向南7公里，接天下第一墩，是現(xiàn)代萬里長城西端主宰，自古為河西第一隘口。

后乘車前往張掖【七彩丹霞】，由中國地理雜志社與全國34家媒體聯(lián)合舉辦的“中國最美的地方”評選活動中，當(dāng)選為“中國最美的七大丹霞”之—。2015年被全國多家知名網(wǎng)站評選為全球25個(gè)夢幻旅行地。（如行程緊張，可能會調(diào)整為第七天早上游覽七彩丹霞）

【溫馨提示】：

1.此天行程路過瓜州服務(wù)區(qū)，此點(diǎn)有很多新疆的瓜果，非常可口，可品嘗，可購買，購買前詢問好價(jià)格；

2.今日行車時(shí)間較長，建議游客自備一些零食在路上用，途中可欣賞到西北的戈壁美景和祁連山上終年不化的積雪；

3. 西北大地特有的蒼涼與雄渾，恰如其分地體現(xiàn)出了邊塞詩愴然而豪邁的氣魄，嘉峪關(guān)景區(qū)內(nèi)含嘉峪關(guān)長城博物館，對歷史文化有濃厚興趣的同學(xué)，門口可租借耳麥講解進(jìn)行參觀；

4. 嘉峪關(guān)景區(qū)內(nèi)部講解，三個(gè)大景點(diǎn)，單獨(dú)收費(fèi)，費(fèi)用自理。

?早餐后前往【扁都口】，在綿延起伏的祁連山中段，有一條長約30公里的山峽通道，攔腰切斷祁連山，貫通甘、青兩省，它就是被古人稱為“大斗拔谷”的險(xiǎn)關(guān)要隘扁都口。

繼續(xù)前行會途徑【門源】，萬畝油菜花迎接你的到來（門源油菜花通常開放時(shí)間為7-8月），宛如大海。到西寧解散，帶著滿滿的回憶回家啦，咱們下次見！到達(dá)西寧后可免費(fèi)送至西寧機(jī)場、火車站或西寧市內(nèi)酒店。

【溫馨提示】：

1.若當(dāng)日返程請購買20：30以后的航班（或現(xiàn)詢客服）；

2.可以繼續(xù)在西寧玩耍，可以代訂西寧住宿；

3.去蘭州的小伙伴，西寧距離蘭州240km，動車只要1小時(shí)20分鐘，車次多，也十分方便；

4. 祁連草原可以騎馬，騎馬之前要和牧民談好價(jià)錢，請愛護(hù)大草原環(huán)境，保護(hù)壞境人人有責(zé)；

5. 祁連花海旺季排隊(duì)較嚴(yán)重，不建議購買觀花臺門票，可以在路邊遠(yuǎn)觀效果會更佳。