去理塘住宿會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

理塘這個(gè)新晉的網(wǎng)紅旅游景區(qū)，更是吸引了不少游客前來(lái)游玩，但凡是外出旅游，都少不了要面對(duì)住宿這個(gè)問(wèn)題。這個(gè)海拔4000米以上的地方，空氣含氧量只有平地的60%左右，除了有旖旎的自然風(fēng)光，還有令人害怕的高原反應(yīng)。很多走過(guò)川藏線的朋友們都說(shuō)，住宿千萬(wàn)不要住在理塘，為什么呢？去理塘住宿會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

答案是肯定會(huì)有的，長(zhǎng)期生活在平原之上的人們?nèi)サ胶０?000米以上的地方，說(shuō)沒(méi)有高原反應(yīng)的肯定是假的。雖然說(shuō)每個(gè)人因?yàn)轶w質(zhì)不一樣，高原反應(yīng)的嚴(yán)重程度也不同，有的人在海拔5000米上還能健步如飛，賽馬賽牦牛，玩得不亦樂(lè)乎，有的人剛剛過(guò)了海拔2000米就會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛、耳鳴等高原反應(yīng)，但是一般過(guò)了海拔3000米，空氣里的含氧量下降得就會(huì)比較快，大部分人都會(huì)有高原反應(yīng)的癥狀。

而身處平均海拔在4000米之上的理塘，對(duì)于長(zhǎng)期生活在平原地區(qū)的人來(lái)說(shuō)，是根本睡不著覺(jué)的，而且還會(huì)有頭痛、耳鳴等情況，無(wú)論是自駕游還是包車游玩，都會(huì)嚴(yán)重影響第二天的行程。另外，理塘距離成都654公里遠(yuǎn)，如果是從成都出發(fā)的話，一般兩三天就會(huì)到達(dá)理塘，這么短的時(shí)間里，很多人都還沒(méi)完全適應(yīng)高原的環(huán)境，身體是無(wú)法承受長(zhǎng)達(dá)八九個(gè)小時(shí)的低氧狀態(tài)的，所以從旅行安全的角度來(lái)看，在理塘住宿是不適合的。

如果行程剛好走到了理塘附近，小編建議大家可以再往前走，去到海拔3000米以下的巴塘或者是雅江住宿，這兩個(gè)地方的海拔比理塘低了不少，可以保證大家能夠有一個(gè)安穩(wěn)的睡眠，讓第二天的行程不會(huì)因?yàn)楦咴磻?yīng)而被耽擱。很多自駕游愛(ài)好者都說(shuō)，走川藏線千萬(wàn)不要走夜路，萬(wàn)一去到理塘已經(jīng)是傍晚了，怎么辦？其實(shí)不用擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該果斷地選擇前往巴塘，巴塘距離理塘才100多公里，全程都是平坦的柏油路面，路況非常好，一般走兩個(gè)小時(shí)就能到，走夜路問(wèn)題也不大的。

為了預(yù)防高原反應(yīng)，我們?nèi)ジ咴貐^(qū)游玩的話，在行程設(shè)計(jì)上，一定是要從低海拔往高海拔走，讓身體慢慢適應(yīng)氧氣含量逐漸降低的環(huán)境，最好是隨身攜帶氧氣筒和紅景天等應(yīng)急藥物。到了高原地區(qū)，也要注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的葷食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。想要定制路線，來(lái)一趟舒心的高原之旅，歡迎聯(lián)系我們：400-005-0017！

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