國慶川西7天行程怎么安排最合適？

川西是一個神奇的地方，TA有著不遜色于藏地的絕美風光、有著不輸給新疆的絢爛天地，也有著媲美西藏的詩與遠方。雪山、冰川、草原、湖泊……總有許多令人驚嘆的自然美景，讓你在旅途中感受到無限樂趣。

馬上就是國慶，想領略高原極致風景，從雪山到圣湖，從異域星球到原始藏寨，美輪美奐。川西7天行程怎么安排最合適呢？

行程安排參考：

D01：全國各地-成都全天集合日

D02：成都-四姑娘山雙橋溝景區-甲居藏寨

D03：甲居藏寨-丹巴-墨石公園-塔公草原-雅江/新都橋

D04：雅江/新都橋-理塘-倉央嘉措微博物館 --- 勒通古鎮 千戶藏寨 -稻城-香格里拉鎮

D05：香格里拉鎮-亞丁景區長線（洛絨牛場、五色海、牛奶海）

D06：亞丁景區短線(珍珠海、沖古寺) -稻城-雅江/新都橋

D07：雅江/新都橋-木雅圣地-成都

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美景一網打盡：

八郎生都：和貢嘎雪山、雅拉雪山打個碰面；

冷噶錯：離貢嘎珠峰只有20km，是貢嘎腳下最驚艷的湖泊；

八朗生都村：比起魚子西，這里離雪山更進，更壯觀；

四姑娘山：有著一股與生俱來的嬌羞和神秘，雙橋溝是開發最完善也是最美的一條溝；

甲居藏寨：四川唯一入選“中國景觀村落”的村子；

稻城亞丁：水藍色星球上最后一片凈土，即使是高反也讓人心神向往；

斯丁措：像是依偎在雅拉雪山和貢嘎雪山旁的嬌羞少女；

去理塘：觸手可及天空的城市，探訪丁真的家鄉；

墨石公園：中國最像異域星球的地方；

美食一網打盡：

牦牛肉火鍋、牦牛酸奶、牛肉蓋被、青稞餅、和尚包子、藏香豬臘肉、雅安噠噠面、耗牛肉干、松茸燉雞、酥油茶......

不適合去川西的人群：

川西海拔較高，有輕微高反都是正常的，大部分人去川西都沒問題，如果有以下問題的不建議！

1、高危孕婦；

2、感嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者；

3、感冒患者；

4、曾患有高原病癥的；

出行必備：

身份證/護照/駕駛證等；

保暖衣物（羽絨服/沖鋒衣/保暖褲等）；

充電寶、保溫杯、墨鏡、防曬品、帽子、暈車藥、感冒藥等；

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關于住宿：

像國慶出游屬于旅游旺季，一定要提前預定，房源有限，如遇上 假期臨時訂要么沒房，要么只能住的將就，甚至價格貴的嚇死人。

另外住宿推薦選擇低海拔住宿，高原的晚上是最容易產生高反的時段，盡量避開高海拔地區。

預防高反小提示：

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1、不要劇烈運動，走路動作緩慢避免消耗體力；

2、多喝熱水，每天盡量喝1-2升水，促進代謝，可以抗高反；

3、吃飯不宜過飽 (7分飽即可) ，要多吃蔬菜多喝水；

4、不建議動不動就吸氧，吸氧容易產生依賴；

5、初到高原前兩天不要洗頭，當天不要洗澡；

6、要保證旅途中充足的睡眠了、如果產生了高反可以服用頭痛粉緩解，喝一點葡萄糖；

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