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若爾蓋海拔多少米？

更新時間：2023-03-27 小編：小愛 0 90995
由于地處高原地區，若爾蓋的海拔是多少？會不會產生高原反應？這些問題就成為到若爾蓋旅游的游客所必須了解的。

若爾蓋海拔多少米？


若爾蓋地處阿壩藏羌民族自治州北部，青藏高原的邊緣地帶。若爾蓋擁有典型的西域民族風情，她圣潔且神奇，美麗且妖嬈，與生活在這片土地上的質樸民族一起，若爾蓋呈現給世人一副美麗的畫卷。


由于地處高原地區，若爾蓋的海拔是多少？會不會產生高原反應？這些問題就成為到若爾蓋旅游的游客所必須了解的。


若爾蓋花湖-(2)


若爾蓋海拔多少米？


若爾蓋海拔在3000米至4000米左右,屬典型的丘狀高原。這個海拔高度將會導致游客產生高原反應，特別是第一次到高原旅游和身體素質不好的游客更要注意。（高原反應產生的原因）。


游客如何知道自己是否產生高原反應呢？又該如何預防和治療呢？


高原反應的主要表現有：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。當出現這些癥狀的時候，您就有可能是產生高原反應了。


若爾蓋花湖-(1)


愛客純玩提醒預防高原反應需注意：


1. 在高原地區不要做劇烈的體力運動，不要暴飲暴食。

2. 不要吸煙和飲酒，多吃富含維生素的蔬菜及水果，飲水要適量，并注意保暖，少洗澡以免感冒著涼和消耗太多體力。

3. 當產生高原反應的時候，盡量不要一開始就吸氧，這樣容易造成人體在產生高原反應的時候對吸氧的依賴性，以致以后在高原都離不開吸氧。此時應該盡量由自身來適應高原反應。

4. 游客可在到若爾蓋旅游之前的一個星期左右服用紅景天等防高反藥物來預防高原反應的產生，此類藥物在各大藥店有售。


若爾蓋九曲黃河第一灣?


高原反應對游客來說是非常危險的，如果自身不能適應而又得不到及時治療可能發生不好的結果。


由于若爾蓋海拔較高，這里建議到若爾蓋旅游的游客盡量不要單獨行動，要多人一起出行，最好是能參加旅行團，因為旅行團不僅有專業的向導可以及時幫助游客預防和治療高原反應，而且還擁有可靠的后勤團隊在游客病情嚴重的時候提供及時的醫療服務，避免不必要的事情發生，提高游客旅游的安全性，游客可以更放心的領略若爾蓋美麗神奇的風景。


如果你對若爾蓋感興趣，還可以點此查看更多若爾蓋旅游攻略


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文章來源:  愛客純玩 http://www.catquarters.com/

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