理小路不僅是自駕天堂，更藏著多條人少景美的徒步路線，無需長距離跋涉，就能近距離接觸雪山、彩林、紅石灘。這份按難度分級的徒步指南，幫你精準匹配適配路線，避開擁擠打卡點：

入門級（1-2 小時，無高反壓力）：

涼臺溝紅石灘徒步（往返 2 公里，海拔 3200 米）：沿溪流漫步，紅石灘在陽光照射下色澤艷麗，搭配遠處雪山背景，拍照出片率極高。路面為平緩土路，無需專業裝備，穿防滑鞋即可，適合親子、老人及新手。

鄧生溝輕徒步（往返 3 公里，海拔 2800 米）：原始森林覆蓋全程，樹蔭茂密，夏季涼爽避暑，沿途可見溪流、苔蘚、奇樹，路面多為木棧道 + 平緩土路，全程無爬升，是吸氧洗肺的絕佳選擇。

進階級（3-4 小時，輕度爬升）：

結斯溝冰川遺跡徒步（往返 5 公里，海拔 3400-3700 米）：累計爬升 300 米，沿途穿越高山草甸、碎石坡，可近距離觀賞萬年冰川遺跡和冰磧石堆。路況以碎石路為主，需穿登山鞋，建議攜帶登山杖減輕膝蓋壓力，適合有基礎徒步經驗的游客。

大二普營地環線（往返 6 公里，海拔 3500 米）：環繞營地徒步，直面雪山全景，秋季草甸泛黃、彩林點綴，溪流倒影絕美。部分路段需涉水（夏季），建議穿溯溪鞋，沿途無補給，需自帶水和能量零食。

徒步注意事項：

1、所有徒步路線均無門票，建議早 9 點前出發，避開午后陣雨和強光

2、高原天氣多變，需攜帶速干衣、防曬帽、墨鏡，結斯溝等高處路線需備薄外套應對溫差

3、不擅自偏離主路線，部分區域手機無信號，建議跟隨向導或結伴而行，不單獨深入未開發路段

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文章來源:   http://www.catquarters.com/