納帕海位于香格里拉縣城西北8公里處，是個季節(jié)性高山湖泊，也是云南省少有的亞熱高山沼澤和沼澤化草甸。其三面環(huán)山，山峰海拔3800—4449米，一面與大中甸盆地相連。納帕海藏語稱為“納帕錯”，漢語意為“森林背后的湖”。

納帕海西北山上，是中甸古寺----衷欽寺的遺址。古樹參天，郁郁蔥蔥，四周斷垣殘缺，瓦礫遍地，該寺建于明末，毀于清初教派之爭。據(jù)史料記載，該寺有一尊三丈六尺高的強(qiáng)巴佛像，明代旅游家徐霞客曾慕名欲前往參觀，被麗江木氏土司所阻攔未能如愿而報憾不已。

納帕海是全縣最大的草原。由于保護(hù)區(qū)氣候濕潤，牧草生長比同類地區(qū)快，每年5月，草原方吐嫩芽，而納帕草原已是綠草萋萋 。6月伊始，各種野花競相開放，茫茫草原，瓊 花瑤草爭奇斗艷。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四處是“風(fēng)吹草低見牛羊”的草原美景。西面的石卡、時卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風(fēng)光，是云南旅游勝地不可或缺的部分。

納帕海自然保護(hù)區(qū)揚(yáng)名于黑頸鶴，可除了黑頸鶴之外，這里還有省級保護(hù)動物灰雁、斑頭雁和灰鶴及大量水禽，堪稱飛禽的一個樂園。這里還有美麗的自然景觀。順中旬城西的公路前行8公里，在高原春天的懷抱里，一片廣闊的草場展現(xiàn)在視野里。

黑頸鶴為世界珍貴稀有鶴類之一；僅分布在青藏高原和云貴高原。由于納帕海水草豐茂，能提供黑頸鶴的食物黃蜆、小魚、植物根莖、水草及蝌蚪等，且少有人跡毀壞環(huán)境，氣候適宜于黑頸鶴，故而成了其理想的棲息地。據(jù)說目前全世界大約有1000只黑頸鶴，納帕海據(jù)說以有150只黑頸鶴。美國鶴類基金會飼養(yǎng)了世界上現(xiàn)有的15種鶴類中的14種，只缺黑頸鶴。這僅有的千只黑頸鶴在青海高原過夏，在云貴高原越冬的納帕海，已是其千百年來的越冬棲息地，形成了飛來飛去的時間規(guī)律，當(dāng)?shù)孛耖g有“來時不過九月九，去時不過三月三”的諺語流 傳，黑頸鶴與人、與自然和諧而存。

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秋冬來臨，納帕海草原一片金黃，遠(yuǎn)山如黛，皚皚雪峰倒映于湖泊之中，這一季節(jié)，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁云集于此，在草叢中、水面上嬉戲漫游，使廣闊空靈的草原另具一番詩性畫意。藏族人民熱愛飛禽，從不傷害它們，特別是黑頸鶴，千百年來得到藏族人民的保護(hù)，與人十分親近，常在村舍旁、帳篷邊落腳，與人畜共處，惹人喜愛。