云南撫仙湖位于玉溪市澄江、江川、華寧三縣間，距昆明60多公里。云南撫仙湖是一個南北向的斷層溶蝕湖泊，形如倒置葫蘆狀，兩端大、中間小，北部寬而深，南部窄而淺，中呈喉扼形。湖面海拔高度為1721米，湖面積216.6平方公里，湖容積為206.18億立方米，僅次于滇池和洱海，為云南省第三大湖。湖水平均深度為87米,最深處有157米，湖容量達189億立方米，相當于12個滇池的水量，6倍的洱海水量，深度和蓄水量是云南省第一大湖。除東北長白山火山口湖——天池外，撫仙湖又是我國已知的第二深水湖泊。

云南旅游勝景眾多，撫仙湖山川秀麗。西面的尖山平地拔起，狀如玉筍，雄偉峻峭，被稱為“玉筍擎天”；東部有溫泉，當地叫熱水塘，泉口甚多，從山腳一直延伸到湖底，涌水量大，水溫一般在40℃左右，水質含硫，是沐浴、療養的理想之地；東北面的回龍山如大象長鼻，故稱象鼻嶺；南面山間的海門河，僅長一公里多，隔山連江川的星云湖，河中段有一堵伸到水面的赧色石壁，稱“界魚石”，其旁還有一塊石碑。碑上有詩：星云湖棲息之大頭魚，撫仙湖生長的抗浪魚，以石為界，不相往來。古往今來，“界魚石”曾吸引無數游人，現已辟為公園，供人們游覽。離“界魚石”西側l00多米處，還有一座始建于明天順四年（公元1460年）的海門橋，無桅桿的木船可從橋下過往于星云湖、撫仙湖間，橋身精雕細刻，美觀大方。

云南撫仙湖中西南面，原有兩個小島，名大孤山和小孤山。明代曾建一座“飲虹橋”把兩島連接起來，明末一夕風雨把橋和小孤山蕩盡。現存大孤山，島成橢圓形，似如雞蛋，面積約半平方公里。上有巖洞，還有山峰，比湖面高40多米，面水一側多斷巖，沿島湖水深奧莫測。島中央舊有千歲松柏，為宋時大理國段氏所遺，但早已焚毀。

云南撫仙湖是個高原斷陷湖泊，湖面海拔1720米，三面環山，一面接著澄江壩子。湖面北部寬闊而深，南部狹小而淺，中部細長，似如葫蘆。湖底不平，到處是巖石暗礁，起伏很大。湖水主要來自雨水聚積，并南受上游星云湖注入，北有澄江梁王河、東大河、西大河及西龍潭、熱水塘的泉水流入，東面的海口河是唯一的出水口，江南盤江，歸南海。 

云南撫仙湖屬淡水湖泊。湖水呈藍綠色，含磷量高，透明度一般4至5米，有的可達7至8米。因此，撫仙湖的湖水清澈而透明。明末徐霞客在他的滇游日記中寫道：“滇山唯多土，故多雍流成海，多渾濁，唯撫仙湖最清。”徐霞客得出撫仙湖最清的結論是有科學道理的。因為匯入撫仙湖的水，源頭都在沿湖一帶山脈，長度都沒有超過10公里，又多屬泉水，也無渾濁之泥沙。比如，西大河水源主要是西龍潭泉水，這股泉水每天以5萬多立方米的水量涌出，流程也只有4公里左右，還有如熱水塘的泉水就在湖邊，有的就出在湖底。其他河流，洪水季節雖帶一點泥水，但雨過即停，且湖水深，沉底之泥沙，任憑風浪再大，也難翻起濁水來，這就是撫仙湖水清的原因。 

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云南撫仙湖的水溫，冬夏變化不大，水質又好，是極好的游泳之地。特別是北部沿澄江壩子一帶，近岸200米左右，水深僅在1至3米，湖水亮晶晶，清盈盈，湖底全鋪細沙伸延至湖岸數米，每年吸引著成千上萬的人來游泳。自昆明滇池出現污染后，有的群眾，甚至專業游泳隊伍也常到撫仙湖來訓練、游泳，在海灘上享受日光浴，愉快地在撫仙湖畔度過假日。