益西寺位于四川甘孜州新龍縣甲拉西鄉(xiāng)，益西寺距新龍縣城3公里處，海拔為4180米，益西寺為雍仲苯教著名大成就者桑達(dá)郎卡益西所創(chuàng)建，至今已有1168年的歷史。“益西”的意思是原始智和圣智。

　　   該寺特別注重實(shí)修，道風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，寺內(nèi)僧人多以長(zhǎng)年閉關(guān)為主要修行。現(xiàn)有出家眾中約 2/3 在閉關(guān)，除有特殊情況（如大法會(huì)）外從不出關(guān)。 

　　   該寺還藏有大量極珍貴文物法寶經(jīng)書等，如：虎菩火燃金剛本尊神的化身，老虎在石頭上留下來(lái)的足印，朗達(dá)瑪滅佛時(shí)親手毀而未壞之各式銅像20余尊，有一副明 宣德五年造的銅鈸；公命鳥（人體長(zhǎng)翅膀的一種鳥）送來(lái)的金龍圈的雙鈸；清代造的30尺長(zhǎng)的辛饒彌沃等四百多尊的大唐卡；一百個(gè)天鐵造的母續(xù)佛身和達(dá)拉佛 像；紅軍進(jìn)入新龍時(shí)送的一副鋼鈸；元代的一種跳神服飾及佛像、甘珠爾、丹珠爾和金銀樂(lè)器等很多法器，還有元明清代的幾種跳神服飾。  經(jīng)典《甘珠爾》、 《丹珠爾》和各種經(jīng)書4萬(wàn)余冊(cè)。還有各時(shí)期駐瞻的藏官送的十五幅唐卡、鑲赤法輪一對(duì)、20尺長(zhǎng)的黑旗一面等等。 

　　   益西寺還有著神秘的古跡，在寺門內(nèi)側(cè)的墻壁上有修辭學(xué)本論圖、生死流傳圖、梵世界地圖、七政寶、八瑞相、護(hù)法神，解除反面的三記號(hào)、三個(gè)古文，寺內(nèi)右側(cè)有祖師辛饒彌沃如來(lái)佛的十二大功績(jī)等古跡。 

　　   益西寺大型的佛教活動(dòng)主要是藏歷正月1日至7日全寺念“佛海經(jīng)”；正月15日“辛饒彌沃如來(lái)佛的忌日”一天念“龍金經(jīng)”；2月1日至8日念吉祥天母等護(hù)法 神；3月5日至15日之間念象雄耳傳經(jīng)大圓滿和世界和平法會(huì)；4月1日至30日全寺學(xué)習(xí)五明學(xué)、密教、大圓滿法等；陽(yáng)歷5月1日至七日財(cái)神佛的法會(huì)；5月 20日至28日念“甲瓦降充經(jīng)”和“近住戒經(jīng)”，僧侶和群眾500多人守八天近住戒；農(nóng)歷6月1日至11日念“瑜珈大師經(jīng)”，在6月8日那天，在壩子中做 大火供，全寺僧侶和群眾到壩子里來(lái)烤火，相信消除種種業(yè)障，預(yù)防各種疾病及命運(yùn)轉(zhuǎn)變，6月9日和10日兩天跳本尊神金剛舞，每三年的6月11日都跳一次地 獄。6月14日至8月5日念“夏令經(jīng)”（出家儀軌經(jīng)）在這五十天里具備沙彌以上的僧侶；農(nóng)歷11月20日至12月5日念15天的修煉三大金剛本尊神，在 11月28日和29日兩天是一年一度的冬季跳本尊神金剛舞。現(xiàn)有本尊金剛舞的面具有280多種。每月的1日、8日、15日、30日都念聽聞解脫法和世界和 平法會(huì)。