國內(nèi) 旅游指南 清空篩選條件
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如何避免或減輕高原反應？大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應的機會就多。---什么是高原反應---海拔多高有高原反應建議建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離…
53531 2019-01-25
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在到海拔較高的地區(qū)，一定要注意預防高反。尤其是在川藏線上（川藏線精確海拔圖）。那么，一旦發(fā)生高反以后，抗高原反應的藥有哪些呢？愛客純玩提示您：常見的預防及抵抗高原反應的藥包括中藥：如紅景天、西洋參、黨參等。西藥有高原安，西洋參含片、諾迪康膠囊，優(yōu)易，復方丹參片等。擴展閱讀：海拔多高有高原反應其中，有的藥物需要提前幾天服用，以下是各位網(wǎng)友給出的高原反應用藥時間：高原安（到達西藏后服用）優(yōu)易.活力旅途（提前7天服用）高原紅景天（至少提前10天服用）——高原反應吃什么食物其他高原反應藥物藥效總結：西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）百服寧（控制高原反應引起的頭痛）西洋參（對緩解極度疲勞很有…
102146 2019-01-25
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要到我國西藏、新疆、內(nèi)蒙或云貴川西這些地區(qū)玩耍的時候，要注意預防高反。那么，吃哪些食物能夠預防高反？吃哪些食物能減輕高原反應呢？1、水有高反的話，一定要多飲水。水是萬能之源，不說是有高反的人，就是正常人也該多喝水。多喝水還將有利于大家快速恢復身體機能；2、面食、瓜果、蔬菜吃面食保證自己不被餓肚子，吃瓜果蔬菜保證自己身上的其他營養(yǎng)和維生素。3、酥油茶酥油茶真是個好東西，這個再遇到高反的時候是很有用的。在條件允許的條件下，可以多喝一點。愛客純玩提示：遇到高反的時候不要緊張，一定要均勻呼吸，不要劇烈運動，最好不要感冒了。同時，也不要暴飲暴食，吃飯吃到六七成飽就好了。川藏線海拔較高，建議首次去高原的人…
123638 2019-01-25
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進藏有諸多種方式：汽車、飛機、火車、徒步、騎行……在這諸多種進藏的方式中，哪種進藏方式最不容易發(fā)生高原反應呢？這是很多驢友關心的問題。想去拉薩，想去西藏，可是又害怕高原反應，一直擱淺著這個西藏夢。今天愛客純玩小編告訴你哪種進藏方式最不容易發(fā)生高原反應：汽車進藏最不容易發(fā)生高原反應——點擊查看進藏有幾種方式有小伙伴要問了，為什么是汽車進藏最不容易發(fā)生高原反應呢？小編從以下幾種進藏方式給大家分析一下：飛機或火車進藏：從成都轉機可以降落拉薩、林芝和阿里三個地點。無一不是高海拔地區(qū)，平均含氧量僅有65%左右。從平原地區(qū)乘飛機進藏，雖因人而異但大多數(shù)都會因缺氧造成高原反應，下飛機后一般4-8小時就開始有…
9896 2019-01-25
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高原反應是我們抵達高原前最擔心的問題，也是抵達高原之后心有隱憂的問題，無數(shù)人問過我：去稻城會不會高反？去西藏會不會高反？去牛背山會不會高反？去九頂山會不會高反？去神座會不會高反？去黃龍九寨，會不會高反？高反了怎么辦？無數(shù)次回答過這樣的問題之后，又會有人接著問：高反帶什么藥，高反吃什么食物？我今年XX歲，我去XX會高反嗎？于是，這片堪稱史上最全的高原反應講解以及減輕治療措施就出爐了！什么是高原反應？人到達一定海拔高度，身體為適應因海拔高度帶來的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化而產(chǎn)生的一系列自然生理反應。一般在海拔3000米以上到達高海拔6-12小時后，少數(shù)在1-3天后發(fā)生，恢復時間一般在3-7天…
26366 2019-01-25
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對于身體較差的，從海拔較低到海拔較高的人，往往容易發(fā)生高原反應。在遇到高原反應的時候，通常的做法是吃一些如高原安一類的藥物，同時立即將有高反的人移到海拔較低的地區(qū)。那么，發(fā)生高反的時候吸氧好嗎？---?海拔多高有高原反應高原反應，實際就是身體缺氧了，因此，如果是有高反了而又有條件的話，吸氧當然是最好不過的。就是正常人，偶爾到醫(yī)院吸一袋氧氣，也是讓身體非常舒服的。但是，如果初到高原就依賴氧氣，對身體的調(diào)節(jié)是非常不利的。因此，在保持人身安全的情況下，還是自身調(diào)節(jié)恢復更好。情況嚴重的，再依賴氧氣。在這里呢，愛客純玩川藏線包車網(wǎng)要提醒各位，一旦遇到在高海拔地區(qū)有身體不適的情況，一定不要再劇烈運動，同時…
23950 2019-01-25
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人在從低海拔地區(qū)到達高海拔地區(qū)后，會發(fā)生心悸、惡習、嘔吐等一系列癥狀，我們將這些癥狀統(tǒng)一稱之為高原反應。高反在經(jīng)過妥當?shù)闹委熀托菡院螅瑫玫酵耆徑饣蛘卟糠志徑狻Ｄ敲矗咴磻欠駮泻筮z癥呢？高原反應有哪些后遺癥。 ? 通常情況下，高原反應是不會有什么后遺癥的，多數(shù)都能治愈的，僅如下的少數(shù)情況會有后遺癥： 1、本身就有重癥心臟病的，在遇到高原反應后，留下心臟病引起的其他后遺癥；2、在高原上因高原反應出現(xiàn)腦血栓或者腦出血的情況，從而引發(fā)的一系列后遺癥；3、由于高原反應而昏迷，在昏迷過程中遇到的一些危害，從而引起的部分后遺癥；4、部分個人，還有可能會有記憶力減退、視…
38368 2019-01-25
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川藏線上，有這樣一個地方，這里是“眾神向往的地方”，它的名字叫魯朗，它位于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右，海拔3700米的川藏路上，魯朗在藏語中意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，也有人將他翻譯為“叫人不想家的地方”。魯朗小鎮(zhèn)我想說這里美的名副其實，魯朗青山綠水、風景秀美，景區(qū)內(nèi)樹滿青山、溪流縱橫，有大面積的、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林，以及那漫山遍野的杜鵑花。魯朗地區(qū)當我第一次來到魯朗時，看見林場上的木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花競放，讓我不由得感到，地處大西部的西藏，也會有如此塞上風光的美景，林芝果然不愧為“東方小瑞士”，孕育出了魯朗這樣的美景。魯朗小鎮(zhèn)東久林場…
4896 2019-01-23
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逃離城市的喧囂，奔赴遠方的未知，你將跌入一座叫魯朗的人間仙境。魯朗海拔3800米，位于川藏路上，距林芝地區(qū)的八一鎮(zhèn)約80公里。魯朗也叫龍王谷，意為“不想回家”，這里的原始森林茂密無垠，宛如一顆遺落人間的珍珠，等待有緣之人拾綴。魯朗小鎮(zhèn)魯朗雖不是聲名遠揚的景點，但其精致美景也是令人嘆為觀止的，而且景色四季風景各異，都堪稱美輪美奐。初夏時節(jié)游客可以欣賞美麗的花海，以及草原雪山的盛景；盛夏時節(jié)則可以體驗自然風光中納涼的暢快。川藏線旅游小編在此為大家介紹幾個值得游玩的項目和景點。魯郎林海作為魯朗的主要“賣點”---林海，由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成，其壯麗景色會讓你心潮澎湃，而四季不同的景觀也不會讓…
22747 2019-01-23
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眺望魯朗林海魯朗林海位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路上，路過這里的游客都會來此一觀西藏林海風光，魯朗的林海面積很大，這里有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的云杉和松樹為主，景色非常清新優(yōu)美，是拍攝大片的好地方。您可以選擇進入林海景區(qū)內(nèi)游玩拍攝，也可以在318途中的觀景臺遠眺林海。魯朗林海因此魯朗林海的門票分為了景區(qū)門票和觀景臺門票，魯朗林海景區(qū)門票：170元/人；（門票包含電瓶車）魯朗林海觀景臺門票：20元/人；開放時間：06:00～18:00開放；門票價格僅供參考，以當?shù)貙嶋H價格為準；林海景區(qū)在318沿途設有多個觀賞林海的觀景臺，游客可根據(jù)需要自行選擇觀景點。
14013 2019-01-23
