黃龍景區(qū)的核心游覽路線圍繞 “黃龍溝” 展開，全程約 4.5 公里，海拔從 3100 米攀升至 3576 米，索道與徒步各有優(yōu)勢，需結(jié)合體力和需求選擇：

索道游覽（省時省力，適合多數(shù)游客）

索道起點為紅巖關，終點直達望龍坪觀景臺，全程僅 4 分鐘，能快速避開前半段平緩的步道，直接切入核心景觀區(qū)。下索道后沿木棧道步行約 1.5 公里，依次經(jīng)過黃龍古寺、五彩池、爭艷池等精華景點，全程下坡為主，體力消耗小，適合老人、小孩或高反敏感人群。注意索道運營時間與景區(qū)同步（8:00-18:00），冬季（12 月 16 日 - 次年 3 月 31 日）停運，需提前確認。

徒步游覽（深度沉浸，適合體力尚可者）

徒步起點從景區(qū)大門開始，沿木棧道逆流而上，全程約 4.5 公里，耗時 3-4 小時。沿途可近距離觀賞洗身洞、金沙鋪地、飛瀑流輝等景點，感受溪水與鈣化灘的動態(tài)美感，且能隨時駐足拍照，不受索道班次限制。建議從低海拔段慢慢適應，避免快速行走引發(fā)高反，可攜帶登山杖輔助，穿防滑運動鞋。

混搭玩法（折中選擇，兼顧效率與體驗）

體力一般的游客可選擇 “索道上 + 徒步下”，既能節(jié)省上行體力，又能在下行時慢慢欣賞沿途風景，避免錯過中途小眾景點。下行時從五彩池出發(fā)，順流而下，坡度平緩，還能反向感受鈣化灘的層次感，全程耗時約 2.5 小時，是性價比很高的選擇。

實用提示

索道票價上山 80 元 / 人、下山 40 元 / 人，優(yōu)惠人群需憑有效證件購票，兒童不免索道票（景區(qū)無明確免票政策）。

徒步路線全程無補給點，需提前攜帶足量飲用水和少量高熱量零食，垃圾隨手帶走。

無論選擇哪種方式，都建議避開 11:00-14:00 的客流高峰，早到或午后入園更舒適。

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